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情绪精力管理训练视频课程

情绪管理维和能量 | 其它视频/教程 2023-03-10 236 0star收藏 版权： . 保留作者信息 . 禁止商业使用 . 禁止修改作品
教你控制情绪思维和习惯，管理情绪。说到情绪管理，大家都知道要控制自己的情绪思维和习惯。众所周知，情绪管理就是一种能量管理，情绪能量管理就是一种能量管理，它也与我们的生活息息相关。学会管理自己的焦虑和烦躁，获得对情绪的底层理解，减少消极思维带来的负面情绪，做自己情绪的管理者。

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