30天的心理训练可以改变平庸教程

*发表于 2023-5-13 00:30:05* · 发表于 2023-5-13 00:30:05

一年之中，最大的满足就是看清自己的变化、成长和成就

应了那句话：我变得更好了！你做完了吗？

做任何事都是三分钟热血，最能坚持的就是坚持不下来。

年初定下的小目标落空，立下的flg也狼狈不堪……

其实你内心并不喜欢这样的自己，你对现状感到焦虑，

你也能听到身体里的每一个细胞都在喊：你要改变！但你就是无法改变自己！

很多时候，即使采取行动，也很难坚持。

该怎么办？我们究竟怎样才能让自己变得更好？

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